多食 や食品添加物 を回避する ようにし、脂肪は控えめにすることです。 疾患 が発病 するかどうかには遺伝的な因子 もありますが、極力 疾患 になる根拠 を排除できるよう奮闘 と意欲 が大事 です。 それと 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病はわりと 身体…